カマヤ薬局

インフルエンザの予防の基本はワクチン接種といわれています。また最近では感染初期であれば治療効果のある薬も登場しました。 しかしこれらはどちらも医療機関への受診が必要です。もちろん高齢者や気管支喘息などの方は重症化しやすいといわれていますので確実な予防が望まれますが、健常者ではなかなか難しいですね。

そこで今回は一般的な予防について特におすすめできる方法をご紹介します。
１）デパートなど人ごみを避け、通勤電車の中ではマスクをする。
インフルエンザは主に咳などによる飛まつ感染です。少しでも防御することは意味があります。
２）室内の換気をし加湿器などで湿度を保つ。
インフルエンザウイルスは湿度に弱いのです。
３）睡眠不足、不摂生をさけ体力を維持する。
とはいってもなかなか難しいことですね。そんな方には免疫力を高める「エヒナセア」をお薦めします。
４）イソジンうがい薬でうがいする。
水でのうがいでは有効ではありません。イソジンを使用しましょう。ただしヨウ素アレルギーの人は使用できませんので薬剤師にご相談ください。
５）万が一発熱した場合の注意。
インフルエンザでは一般的に４０℃前後の高熱がでます。解熱剤を使用したくなりますが「発熱は正常な防御反応であること」「インフルエンザウイルスは熱に弱いこと」「特に小児では一部の解熱剤の使用により脳症の発現率が高くなること」などがわかっています。解熱剤の使用は必ず受診の上、医師の指示に従ってください。

１１月３日（火）祝日の日に近くの第一イン湘南ホテル主催の「初心者のための船釣教室」に息子と二人で参加してきました。私も船釣りは小学校のときに父に連れられて行ったきりなので行くまでは楽しさ半分、また船酔いの不安半分でした。一応念のため酔い止めを飲んでいきました

当日はかなり寒かったのですが天気もよく絶好の釣り日和でした。朝８時３０分に片瀬漁港に集合し、簡単な説明の後出船しました。当日はスタッフの方がつり方等を親切に教えていただいて楽しいひと時でした。釣果は息子がお目当てのカワハギを１匹釣れて大満足でした。私は残念ながら名前は忘れてしまいましたが小さいのが１匹つれました。（店長　臼井）

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１０月に入り朝晩は涼しく過ごしやすくなりました

肌の方は少しづつ乾燥が気になる頃

夏の紫外線でのダメージと乾燥からくる小じわ、くすみに対応したお手入れをしていきましょう！

今年の夏は日差しが少なかった為、例年よりダメージが少ないような気もしますが秋に美白美容液、マッサージをポイントにする事で冬に違いが出てきます

たっぷりの水分補給と夏にあまりつけたくなかった保湿クリームはきちんとつけていきましょう

今の保湿クリームに満足されていない方。。朝のハリ、つや、たるみ、くすみに効果が期待できる保湿クリームあります

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